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馬鈴薯泥配肉醬,這不起眼的配菜 在搭配西餐時就在吃中菜裡面需要白米飯的道理是一樣的

~美味又有飽足感~

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依目前我有去過的餐廳裡,在高雄好像必較少有這道配菜 想吃都還要碰運氣呢。

前陣子,嘴饞又找不到這道菜可以吃  只好自己動手做囉。

剛好,妹妹進貢的肉醬粉可以派上用場 立馬就翻了食譜  ~動手~

 

材料:

2顆中型馬鈴薯 

(全聯有的買)

低脂牛奶

(任一品牌)

酸奶

 (各賣場有的買)

肉醬粉

 (要買的話可以試試IKEA 或是家樂福旗艦店 或是JASON's)

奶油  / 海鹽 /  黑胡椒

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* 先將馬鈴薯洗乾淨在脫去它的外衣,再切成小塊狀。

切成小塊狀是方便蒸熟後搗碎 時可以減省力氣與時間。

      將它們丟進"大同寶寶內,鍋內約2米杯的份量。  

按下開關後, 就可以置之不理了 (瀟灑的走開)

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*  將蒸熟的馬鈴薯用過篩網壓碎過濾,   看個人口感 如果喜歡有顆粒的可以壓一次就好, 喜歡綿密口感的就壓兩次。

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*  搗碎後就可以加入調味料囉。

 搗碎的薯泥會乾乾的,

這時就加進適量的低脂牛奶(加多少看你個人喜歡吃比較綿密的還是乾的)

鹽巴及奶油(適量 因為奶油會有鹹度 所以鹽巴和奶油自己抓鹹度)

酸奶有助薯泥更添風味,

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*  調味好就直接上火爐囉,這時候依定要用小火一直攪拌。

小火~小火~ 小火(很重要所要講3次)

一邊攪拌一邊調整適合你自己的味道。

要熄火前再加胡椒粒進去,才不會將調整好的味道

被胡椒的香辣味給影響鹹度。

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*  薯泥煮好後,可以加些Cheese 再放入烤箱烤一下 這時候就可以處理Gravy.

*  Gravy粉放入平底鍋倒入250ml水量(請依造購買的指示下水量)

一樣也是小火攪拌至沒有塊狀就可以了。

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~~以上就是個人的料理方式, 沒有一定的標準味道~~

開心做菜滿足的吃這就是料理的最高榮譽

!!自己的米其林自己給!!

.....洗手作羹湯不難, 最難的是如何抓住家人的胃! 這才是最難的….

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